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6步搞定补血汤,女生常喝气色好!

作者:君之烘焙  时间:2018-05-20
【导读】黄芪枸杞汤 制 作 时 间 25分钟 烹 饪 器 材 煮锅 烹 饪 食 材 鹌鹑蛋15颗 黄芪 6克 / 当归 3片 党参 10克 / 红枣 6颗 桂圆 3颗 / 红糖 适量 枸杞 20粒 / 清水 适量 制 作 过 程 1、将6克黄芪、...

 

 黄芪枸杞汤 

>>>制 作 时 间<<<

 25分钟 

 

>>>烹 饪 器 材<<<

 煮锅 

 

>>>烹 饪 食 材<<<

 

鹌鹑蛋 15颗

黄芪 6克 / 当归 3片

党参 10克  / 红枣 6颗

桂圆 3颗  / 红糖 适量

枸杞 20粒  / 清水 适量

 

>>>制 作 过 程<<<

1、将6克黄芪、3片当归和10克党参用清水浸泡5分钟洗净

 

2、这个时候,我们可以把鹌鹑蛋煮了:锅中加适量清水,放入鹌鹑蛋煮熟

 

3、煮熟的鹌鹑蛋冷水浸泡后去壳备用

 

4、将6颗红枣切碎去壳备用

 

5、锅中重新倒入适量清水,加黄芪、当归和党参先煮15分钟

 

6、接着加入红枣、桂圆和鹌鹑蛋

 

7、加入红糖和枸杞继续煮10分钟,黄芪枸杞汤就做好啦!

 

一揭开锅盖,浓浓的甜香就扑鼻而来。

 

浅尝一口,唇齿间荡漾着一股淡淡难以言喻的药材香,口感很温和。